Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
714 kcal
|
Tłusz: 51,57g | Białk: 43,18g | Węglo: 27,34g.
Śniadanie: Good Food Омлет с Сыром и Брокколи, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Сыром, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Obiad: Куриная Отбивная, Винегрет, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|