Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1627 kcal
|
Tłusz: 51,20g | Białk: 94,21g | Węglo: 197,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творог 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Манная Крупа. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Мастер Шеф Борщ Украинский. Obiad: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Стародворские Пельмени Пельмени Отборные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яшкино Пряники Классические. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|