Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1423 kcal
|
Tłusz: 28,74g | Białk: 51,52g | Węglo: 246,38g.
Śniadanie: Miyagawa, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Macchiato, Le Naturelle Albume Uovo, Nestlé Kefir Gusto Fragola , Mercanti Crusca di Segale . Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Spaghetti di Riso Secchi, Coop Cipolline, Montana Carne Magra in Gelatina. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Cotoletta di Pollo, Miyagawa, Miyagawa, Castagne Bollite. Przekąski/Inne: Miyagawa, Fruttolo Fruttolo. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicasavoldi
|