|
ON: 200-25-160 / 8 Days out
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 155,08g | Węglo: 201,24g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO. Lunch: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Esselunga Riso Basmati, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Sale MIO. Obiad: Passata di Pomodoro Cirio MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Fagioli Black Beans Whole Cantina Mexicana MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Przekąski/Inne: Hot Dog Viaggiator Goloso MIO, Banana MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|