Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
2749 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 155,91g | Węglo: 366,52g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Laitue Roquette, Golden Sun Riz Basmati, Vita D'or Huile de Colza, Alesto Amandes de Californie, Champignons de Paris (Sautés), Lidl Filet de Dinde, Carottes. Obiad: Poivrons Rouges Doux, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Champignons de Paris (Sautés), Carottes. Przekąski/Inne: Raisins, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Poires, Envia Fromage Blanc 0%, Poires. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|