|
OFF: 160-35-160 / 6 Days out
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1598 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 158,43g | Węglo: 164,59g.
Śniadanie: Uova Smart MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Panino per Hamburger Gusto Dell'america Carrefour MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Uova Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Noci Sgusciate. Obiad: Biscotti Plasmon dei Bambini MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Shirataki Noodles Saitaku MIO, Patate MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Banana MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|