Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 88,16g | Białk: 54,13g | Węglo: 164,10g.
Śniadanie: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Drugie Śniadanie: Snickers Сникерс, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Podwieczorek: Aroy-D Соус Шрирача, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная, Белый Хлеб. Obiad: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Ирмень Сметана 10%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|