Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1189 kcal
|
Tłusz: 15,29g | Białk: 74,53g | Węglo: 139,64g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. Lunch: Vino Chardonnay, Esselunga Petto di Pollo, Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Obiad: Vino Chardonnay, Dante Olio Extravergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Salmon Club Filetti di Persico Africano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|