Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 123,59g | Węglo: 96,88g.
Śniadanie: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. Lunch: Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Whey Protein Протеин ( Двойной Шоколад)., Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi masha2001love
|