Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2008
|
118,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 63,27g | Węglo: 167,99g.
Śniadanie: MONAVIE, ORGANIC SOY MILK, Organic Flax Plus Granola Cereal. Lunch: Bourbon Ball, Traditional Pepperoni Pizza. Obiad: Parmesan, Sliced Pepperoni, Kalamata Olives, Cheese, Mexican Blend , Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned) , Chicken, Scoops, Snickerdoodle Cookie with Heath chunks. Przekąski/Inne: Trio - Blueberry, Water, Water. więcej...
|
|
3903 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|