Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
2407 kcal
|
Tłusz: 127,27g | Białk: 132,03g | Węglo: 179,80g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Label Rouge Brioche Vendéenne. Lunch: Madrange Terrine de Campagne, Marque Repère Jambon Serrano, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Aoste Viande Des Grisons, RichesMonts Fromage à Raclette, Pain, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Pain, Champignons, Oeuf Brouillé, Delisse Déli'light Saveur Citron. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|