Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 73,38g | Węglo: 171,35g.
Śniadanie: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Mangues, The Coconut Collaborative Dessert Végétal au Lait de Coco Nature, Banane, Alpro Lait d'amande Original , Mon Fournil Farine Bio T65, Alpro Lait d'amande Original , Potimarron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Malo Fromage Blanc 0%, Tofu Soyeux Doux, Oeuf, Melbio Farine T65, Tomates, Maille Moutarde Veloutée, Oignons Rouges, Potimarron, Champignons, Avocat. Obiad: Pommes (sans Peau), The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Malo Fromage Frais 0%, Sylphide Fondant au Chèvre, Les Croisés Gruyère Rapé, Freshona Poêlée Italienne, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Alpro Lait d'amande Original , Blanc d'Oeuf, Oeuf. Przekąski/Inne: Spécial Dessert Palet de Chocolat Noir, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Moulin Des Moines Farine de Maïs, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Oeuf, Potimarron, Natural Happiness Noix de Pécan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|