Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 61,65g | Węglo: 97,88g.
Lunch: Pane Bianco, Pere, Costine di Maiale, Bietola Cotta. Obiad: Banana, Santa Lucia Mozzarella, Vellutata di Zucca. Przekąski/Inne: Arachidi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|