Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1568 kcal
|
Tłusz: 89,15g | Białk: 78,70g | Węglo: 117,68g.
Śniadanie: Лента Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный. Lunch: Сливы, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Obiad: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Przekąski/Inne: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Миндаль Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|