Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
2187 kcal
|
Tłusz: 98,62g | Białk: 121,48g | Węglo: 213,89g.
Śniadanie: Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок, Банан, Грибы, Нектарины, Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Сыр Креметте, Салат Овощной, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке, Якитория Тартар из Тунца, Якитория Суп Дзосуй. Obiad: Песочное Печенье, Персики, Якитория Крем-Брюле. Przekąski/Inne: Сушеные Бананы, Хурма, Помидоры, Вегус Говядина Запеченная, Картошка Вареная, Снежана Студень Домашний. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|