|
День 20.
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1048 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 29,87g | Węglo: 69,82g.
Śniadanie: Мандарин, Кунжутное Масло, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lunch: Чай, Минтай Жареный, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Ореховое Царство, Bonfesto Рикотта Лайт, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Яблоко, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Калининградский Деликатес Бекон Венгерский. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Кунжутное Масло, Репа. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|