Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
2044 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 146,67g | Węglo: 181,21g.
Śniadanie: Novi Fondentenero 72%, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Cornetto Vale Fit (Farina Pro). Lunch: Molino Rossetto Farina di Ceci. Obiad: Cornetto Vale Fit (Farina Pro), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nero Nero 70%, Albume d'uovo, Uovo, PIM Pane Low Carb . Przekąski/Inne: Hero Barretta, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Santa Lucia Ricotta Light, Conad Nocciole Sgusciate, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|