Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1503 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 152,89g | Węglo: 64,60g.
Śniadanie: Mascao Cioccolato Fondente Extra 70%, Mandorle Sbucciate, Melograno, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco , Mirtilli, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bio Extreme Protein Pancake, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Lunch: Fettina di Vitello, Fiorentini Gallette di Segale, Uovo. Obiad: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Hydropure BAR, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Baule Volante Farina di Cocco, Latteria Yogurt Magro Bianco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Bio Extreme Protein Pancake. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|