Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1202 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 66,55g | Węglo: 73,57g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица Гриль. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из огурцов и помидоров, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liudmilasalty63
|