Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1225 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 45,85g | Węglo: 157,18g.
Śniadanie: Хурма, Сливочное Масло, Имбирный Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Халва, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маслины. Obiad: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Овсяные Колечки с Медом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|