Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2019:
|
1422 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 87,66g | Węglo: 113,32g.
Śniadanie: Бельгийские Вафли, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Бельгийские Вафли, Сыр Адыгейский, Чечевица Вареная. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое, Скумбрия Копченая, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mary_23.03.19
|