Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 75,23g | Węglo: 121,10g.
Śniadanie: Jardin Кофе с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Росхлеб Хлеб Карельский, Суп Рисовый с Сыром. Obiad: Jardin Кофе с Молоком, Сима, Хохланд Творожный Сыр, Росхлеб Хлеб Карельский, Суп Рисовый с Сыром. Przekąski/Inne: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе (Растворимое), Фарш из Мяса Зубров, Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|