Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
855 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 48,73g | Węglo: 77,07g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Сухари, Борщ с Курицей. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Котлеты из Минтая, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|