Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
2495 kcal
|
Tłusz: 72,25g | Białk: 327,12g | Węglo: 126,77g.
Śniadanie: Fesa di Tacchino, Conad Pistacchi, Wasa Integrale, Albume d'uovo, Ecor Teff Integrale , Nocciole, Watt Glucosio, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Mandorle. Lunch: Delicius Sgombro al Naturale, Wasa Integrale, Conad Olio di Mais, Mare Fresco Filettino di Nasello, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Obiad: Volchem Mirabol Protein 94%, Conad Olio di Mais, Broccoli, Carne di Cavallo, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|