Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
488 kcal
|
Tłusz: 8,82g | Białk: 38,02g | Węglo: 69,86g.
Śniadanie: Кофе, Зеленое Яблоко, Кофе. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Obiad: Кофе, Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|