Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1600 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 81,53g | Węglo: 195,80g.
Śniadanie: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Малина, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Globus Блинчики, Шампиньоны, Яичная Лапша (Приготовленная), Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка. Obiad: Творог 5%, EKO Зелёный Горошек. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Corny Big Cranberry. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|