Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1665 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 54,66g | Węglo: 237,59g.
Śniadanie: Любовь Пирогова Пирог Пряная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чечевица Вареная, Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Подсолнечное Масло. Obiad: Токио Сити Том Ям. Przekąski/Inne: Зеленая Точка Смузи Яблоко-Груша-Банан-Чёрная Смородина, Банановый Кекс, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|