Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1640 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 58,34g | Węglo: 239,04g.
Śniadanie: Aldi Schinkensülze, Linessa Light Salami 1A, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Obiad: Barilla Pesto Alla Genovese, Spaghetti Trocken, Milfina Butter , Lidl Roggenmischbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|