Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1561 kcal
|
Tłusz: 43,85g | Białk: 65,06g | Węglo: 247,33g.
Śniadanie: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Папа Может Сосиски Венские, Красные Помидоры, Кабачок, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Капучино. Obiad: Сыр Российский, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Куриная Грудка, Красные Помидоры, Кабачок, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Оладьи с сулгуни, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марьяна9999
|