Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1487 kcal
|
Tłusz: 49,43g | Białk: 119,68g | Węglo: 147,83g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Морковь, Кабачковая Икра, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречка. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|