Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
2152 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 90,68g | Węglo: 287,36g.
Śniadanie: Білоцерківський Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная. Obiad: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Розумний Вибір Цукор, Шоколадный Торт (без Глазури). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|