Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 55 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1649 kcal
|
Tłusz: 21,80g | Białk: 130,33g | Węglo: 237,00g.
Śniadanie: Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Gruninger Winzerschinken, Arla Skyr Honig. Obiad: Ja! Feine Salzstangen (30g), Ja! Feine Salzstangen (30g), Kaufland Salzstangen, Zwiebeln, Kohlrabi, Blumenkohl. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|