Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
2067 kcal
|
Tłusz: 153,38g | Białk: 139,62g | Węglo: 19,78g.
Śniadanie: Netto Eiweißbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Dulano Landschinken, Milfina Butter, Aldi Bio Eier. Lunch: Gouda, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Hainich Gewürzgurken, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Landjunker Hamburger Vom Rind. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|