Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1327 kcal
|
Tłusz: 43,39g | Białk: 72,24g | Węglo: 164,48g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Гриль, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. Obiad: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные, Bio Баланс Кефирный 1%. Przekąski/Inne: Бон Пари Леденцы , Магнит Апельсин, Рот Фронт Коровка Любимая, Лента Пирог с Капустой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|