Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
3921 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 155,51g | Węglo: 619,78g.
Śniadanie: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille , Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Banane, Aldi Putenbrustfilet, Arla Kaergarden Gesalzen, Milch 1,5%, Korn Mühle Weizenmischbrot. Obiad: Bears & Friends Englischer Weingummi, Knorr Pommes Sauce , Putenbrust Fleisch, Grafschafter Roggenmischbrot, Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Aldi Schlemmer Filet Italiano, REWE Blattspinat. Przekąski/Inne: Grandiso Dessert-Creme mit Sahne Vanillegeschmack. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|