Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1597 kcal
|
Tłusz: 42,89g | Białk: 123,40g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Кофе Эспрессо. Lunch: Лакомства для Здоровья Суфле в Шоколаде, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Леовит Champ! Protein Bar Banana. Obiad: Емелюшка Салат из Моркови, Огурец (с Кожурой), FanFan Чиабатта с Оливками, Самарский Бройлер Куриное Филе. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Красная Икра Икра Кеты. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|