|
Нога 53,5
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1336 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 108,66g | Węglo: 110,63g.
Śniadanie: Maltesers Maltesers, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Льняная Каша, Delba Фитнес Хлеб, Азбука Вкуса Молоко 1,5, President Творожный Крем С Зеленью. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Rainbow Ветчина, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. Obiad: Icecro Сорбет. Przekąski/Inne: Green Leaf Lettuce, Alpen Gold Шоколад, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, President Творожный Крем С Зеленью, Табрис Куриное Филе Отварное. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|