Dziennik AnastasiaPleshakova, 21 paź 19

FS, доброго времени суток ☀️🍁☀️
Выходные были бомбические 💥
Гуляла на свадьбе 💃🏻
Наплясалась от души...иии
Наелась тоже от души 🙈
Было страшно вставать на весы 🙈
Но результат меня ооочень порадовал 👍
Не зря танцевала 💪

63,8 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1185 kcal

Tłusz: 57,20g | Białk: 72,27g | Węglo: 95,78g.   Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Славяна Сыр Российский Традиционный, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Просто Горбуша, Рагу Овощное (без Мяса) , Щи из Свежей Капусты (Куриный Бульон). Obiad: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Славяна Сыр Российский Традиционный, Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Шоколадница Раф Кофе. więcej...