Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1534 kcal
|
Tłusz: 104,67g | Białk: 105,10g | Węglo: 82,93g.
Śniadanie: El Pastor Queso de Oveja Curado, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Jamon Cocido Extra, Green Olives, Egg. Obiad: Hacendado Zanahoria, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hemosa Chuleta Aguja de Cerdo. Przekąski/Inne: Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos , Mango, Videca Piña Troceada. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|