Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1659 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 118,39g | Węglo: 183,35g.
Śniadanie: Из Углича Молоко 3,2%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яблоко, Вареное Яйцо. Obiad: Морковь, Оладьи, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Серышевский Ежики, Тыквенный Суп, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Сливочное Масло, Щебекинская Макароны. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебец. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|