Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1248 kcal
|
Tłusz: 79,88g | Białk: 106,79g | Węglo: 17,24g.
Śniadanie: New Penta Cookies Cream. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Obiad: Land Fontina, Foglia Verde Lattughino, Mare Blu Tonno Leggero, New Penta Pane ai Cereali. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|