Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
522 kcal
|
Tłusz: 25,05g | Białk: 52,56g | Węglo: 21,10g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras. Przekąski/Inne: Ovo de Codorna. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|