Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1382 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 47,26g | Węglo: 164,03g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Авокадо Авокадо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Капуста Тушеная. Obiad: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|