Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
711 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 47,93g | Węglo: 68,03g.
Śniadanie: Рассольник. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Obiad: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|