Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2019
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2019:
|
1008 kcal
|
Tłusz: 41,97g | Białk: 50,75g | Węglo: 101,86g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Чай с Лимоном, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Obiad: Snickers Сникерс, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Квашеная Капуста, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VeronikaSemenova
|