Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1862 kcal
|
Tłusz: 49,63g | Białk: 88,26g | Węglo: 270,77g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Молочный Суп, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Глобус Филе Куриное в Сухарях, Макароны Отварные, Чай, Зефир. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Зефир, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|