Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1651 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 126,95g | Węglo: 167,09g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. Obiad: Капуста Белокочанная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мармелад, Мармелад, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|