Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1757 kcal
|
Tłusz: 85,90g | Białk: 113,18g | Węglo: 134,53g.
Śniadanie: 푸룬, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Navitas 카카오닙스, 누티바 치아씨드, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, Seitenbacher 뮤슬리 3, 수제 그라 놀라, 옵티멈 하이드로웨이. Lunch: 설탕 쿠키 (바닐라 포함), 하겐다즈 쿠키앤크림, 쌈장, 배추, 케일, 상추, 팽이버섯, 목살구이. Obiad: 길림양행 와사비맛 아몬드. Przekąski/Inne: G7 블랙커피, 다노샵 달콩두유, 매일 아몬드브리즈 오리지널. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
22 paź 19 przez użytkownika: seona93
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|