Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1650 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 122,40g | Węglo: 150,10g.
Śniadanie: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Русское Море Кета Холодного Копчения, Авокадо, Сыр, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Магнит Морковь Свежая. Lunch: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Десерт, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Окей Котлеты из Тресковых Рыб. Obiad: Десерт, Майонез, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|