Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2019
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2019:
|
1583 kcal
|
Tłusz: 83,78g | Białk: 64,58g | Węglo: 142,55g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Растительное Масло Канолы, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком. Obiad: Прайм Стар Капучино, Свежов Запеканка Творожная с Курагой. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Горький 72%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|